SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna

  • Dylemat z dietą proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Proszę o pomoc przy wyborze diety. Załączam swoje zdjęcia i mam do Was pytanie co byscie zrobili na moim miejscu, robili mase czy zredukowali ten fat(jestem bardzo chudy ale fatu jest sporo niestety). Wiem ze to wszystko wygląda tragicznie ale nie zawsze tak było kiedyś byłem bardzo gruby ale 2 lata trenigów i dieta CKD pomogły mi osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2008-11-15 18:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja suplementacja w KB

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu drożdze wyrzucić i czemu hmb, bcaa a nie l-karnityna albo inny spalacz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2008-11-15 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 109 Wzrost: 194 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: animal cuts l-karnityna od nastepnego tygodnia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2008-11-15 09:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : hmb, massacra, kreatyny Uprawiane inne sporty: pływanie, biegi stosowane wcześniej spalacze : l-karnityna, thermo extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: massacra, provit85 ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: 350 uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-11-14 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jetem zainteresowany ta l karnityna chcial bym 6 opakowan jesli to jest aktualne jeszcze pozdrawiam to moj numer tel.504 244 644

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-11-14 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Swieta za pasem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja brałem i nie czułem żadnego efektu. Nie było mi cieplej, nie czułem się pobudzony. Wypijam dziennie kilka kaw, więc na mnie taki lajt nie działa. Nie wiem też po co Ci l-karnityna, ja miałem taką o smaku malin, więc zastępowała mi cukierki Ale nic poza tym. CLA nigdy nie brałem, więc nie wiem. Ale jak już bierzesz, to bierz też przez święta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2008-11-13 13:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba + Siła!!! Proszę o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuję pomocy z suplementacją i treningiem. Diety w miarę przestrzegam. Chcę trochę zbudować moją osobę w górnych partiach, tj. bic, tric, klatka, przedramiona, ewentualnie barki. Chcę też spalić ten paskudny smalec z brzucha i odsłonić kratkę. Tak wygląda moja sylwetka po tygodniu suchego treningu (może to śmieszne, ale jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2008-11-12 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i Swieta za pasem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po około 2-3 godziny (zarówno siłownia jak i aeroby przeplatane, co drugi dzień), biorę suplementy - Thermo Speed Extreme 4 kapsy na dzień + Cla 4 kapsy na dzień + L-karnityna. Liczymy na to z trenerem, że te cztery kilo zejdą w miarę szybko. I tu pojawia się moje pytanie - jak mam przeżyć Święta po takiej redukcji? Myślę sobie, że fajnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2008-11-11 19:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No szczególnie widać to po CLA z zieloną herbatą i karnityną Nie no wiadomo, że jak z takimi pomysłami to raczej do Olimpa. federer - jak może Ci się zegar poprzestawiać? Przecież będzie to brał jedynie do snu jak i l-theanine. I myśle, że taki preparat działający na sen i przez to na REGENERACJE (jak i na GH?) może podbić całkiem niezłe grono, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 2008-11-11 15:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - prosze o zmiane ew poprawe.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstępie dodam iż ćwicze okolo 2 miesiecy, troche mi urosły miesnie ale sa zalane tluszczem ... jestem dość zalany sadłem ... moj cel to spalać tłuszcz przy jednoczesnej budowie masy mięśniowej. moja dieta: 6:30 - Płatki owsiane/musli z mlekiem lub jajecznica z 3-4 (w zależności jak duże jajka są :P) na cebuli + 2 kromki chleba 9:30 - 1-3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-11-11 02:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o cyklu na siłe i HMB??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na jakies kreatyny i tym podobne. Mam zamiar kupić HMB Trec 180kapsułek Prosił bym o sprawdzenie mojego planu, może ktoś robił coś podobnego. I mam jeszcze jedno pytanie "L-karnityna o 45% zmniejsza liczbę mikrouszkodzeń mięśni a tym samym przyspiesza ich regenaracje i nadbudowe" Czy jeżeli bym stosował L-Karnityne to mógł bym robić trening na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-11-10 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Carnitine 35000 +witamina B6 - Aminostar'a

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktywna l-karnityna w płynie na Twoje potrzeby ! L-Carnitine 35 000 mg jest kompozycją L-karnityny i witaminy B6, specjalnie przygotowaną w postaci płynnej dla szybszego wchłaniania i efektu. L-karnityna wspomaga odchudzanie, spalanie tłuszczów i poprawia sprawność fizyczną organizmu. L-karnityna jest pochodną witaminy B. Posiada jednak budowę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-11-10 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywna l-karnityna w płynie na Twoje potrzeby ! L-Carnitine 35 000 mg jest kompozycją L-karnityny i witaminy B6, specjalnie przygotowaną w postaci płynnej dla szybszego wchłaniania i efektu. L-karnityna wspomaga odchudzanie, spalanie tłuszczów i poprawia sprawność fizyczną organizmu. L-karnityna jest pochodną witaminy B. Posiada jednak budowę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2008-11-10 16:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdąże czy nie ?? POMOC - SOGi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lukste tak już zacząłem robić Ćwiczę FBW 3x w tygodniu, w mojej diecie węglowodany nie przekraczają 280g, aeroby u mnie to tabata 3x w tygodniu, do tego łączę kreatynę z l-karnityną, gdyż nie jest to silny suplement spalający, ale zawsze cośZDR

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-11-10 15:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o okolice brzucha. Gram w pilke, treningi narazie dwa razy w tygodniu plus jakis sparing. Wiec zapewne rozumiecie ze duzo biegam. Oto moje pytanie chcialbym sobie kupic HMB, Clenburexin, CLA, L-karnityna. Tylko nie wiem czy tego nie jest za duzo ? Mozecie mi doradzic, bede bardzo wdzieczny. Co do HMB jestem przekonany, tylko co jeszcze ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-11-09 16:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ile mi wiadomo to w Vitalmaxie nie ma takowej oferty jak sprzedaż suplementów na blistry (tak jak to jest np. w Olimpie), a szkoda. Spotkałem sie jedynie z odżywkami w saszetkach. A może się mylę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2008-11-09 11:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła-szybkość

    Post
    Odżywki i suplementy

    na poprawe siły i szybkosci to nie bierze sie suplementów tylko trenuje pod tym kątem jako dodatek mozna zastosowac suplementacje suplementami kreatynowymi, aminokwasami, l-karnityną, cla, spalaczami tłuszczu, zma i innymi do wyboru - wspomagają one wysiłek fizyczny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-11-08 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, a zachowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy zachowaniu a jednoczesnym powiększeniu masy mięśniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:VPX RedLine, MuscleTech Hydroxycut,CARBO Olimp,jakieś białko,l-karnityna, Scitec Nutrition ATTACK! 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)z 25% Nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2008-11-08 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odpowiedniego spalacza.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementow. Moim celem jest pozbycie sie tkanki tluszczowej natomiast zysk tkanki miesniowej. Zdecydowalem sie juz na Kreatyne i teraz szukam jakiegos spalacza. Myslalem nad l-karnityna, ale slyszalem, ze to troche za delikatne. Jaki polecacie sredni (w sensie srednio-silny) spalacz, ktory dobrze zgra sie z Kreatyna? Z gory dziekuje, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-11-07 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcję tkanki tłuszczowej polecam l-karnityna,CLA.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-11-05 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)